Новости

🍏Сотрудники Пионерской районной больницы провели познавательную беседу в детском саду «Росинка». 11.04.2025 12:00

Медицинские работники посетили дошколят в рамках Недели здорового питания, чтобы провести беседу на тему: «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу».

 

Цель мероприятия —научить детей заботится о своем здоровье. Заведующая педиатрическим отделением поликлиники Татьяна Макарова поговорила с дошколятами для чего нужны витамины, в каких продуктах они есть, а также рассказала о пользе банана, яблока и морошки.

 

«Очень важно прививать детям привычки правильного питания, поскольку они помогают им развиваться физически и эмоционально. Мы постоянно ищем новые и новые способы позаботиться о здоровье детей, стараемся обратить пристальное внимание ребят и их родителей на питание. Потому что правильное питание — это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности и отличного настроения»,— объяснила заведующая педиатрическим отделением поликлиники Татьяна Макарова.

 

В ходе беседы ребята активно обсуждали и высказывали свое мнение о продуктах, которые полезны и которые, по их мнению, могут нанести вред организму. Воспитанники подготовительной группы № 9 «Солнышко» отлично понимают, что нельзя злоупотреблять вредной едой, от нее болит животик, а полезная еда необходима для их растущего организма.

#Здоровье86

Откажись от наркотиков — выбери жизнь! 11.04.2025 09:40


10 апреля сотрудники Пионерской больницы провели со школьниками Алябьевской школы профилактическую беседу о вреде наркомании.

 

Ребятам рассказали об ответственности и последствиях употребления наркотических средств, психотропных и токсических веществ, а также о способах отказа от предложения употребления наркотиков.

 

Учащиеся и преподаватели посмотрели профилактические видеоролики антинаркотической направленности и обсудили острые вопросы.

 

Отметим, мероприятие было организовано в рамках проведения межведомственной районной антинаркотической акции «Здоровое поколение — будущее России» и с целью формирования негативного отношения к незаконному потреблению наркотических средств и психоактивных веществ и пропаганды здорового образа жизни.

Одним из ключевых аспектов здорового образа жизни является сбалансированное питание. Оно обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. 09.04.2025 15:30

Основные принципы правильного питания:

 

Баланс: В рационе должны быть овощи, фрукты, злаки, белковые продукты и молочные изделия.
Разнообразие: Чем разнообразнее рацион, тем больше шансов получить все необходимые микро- и макронутриенты.
Регулярность: Прием пищи должен быть регулярным. Это помогает поддерживать уровень сахара в крови и предотвращает переедание.
Умеренность: Умеренность в питании помогает поддерживать здоровый вес.
Качество продуктов: Предпочтение следует отдавать натуральным, минимально обработанным продуктам.

 

Здоровый образ жизни начинается с осознания важности питания и выбора более здоровых продуктов.

ПРОВЕРЬ, В БЕЗОПАСНОСТИ ЛИ ТВОИ ДРУЗЬЯ И БЛИЗКИЕ! 08.04.2025 15:30

Употребление наркотиков представляет собой одну из самых серьёзных угроз для здоровья и безопасности общества.

 

Наркотическая зависимость затрагивает людей всех возрастов, социальных и экономических слоев, приводя к физическим, психическим и социальным проблемам.

 

Преждевременное обращение внимания на изменения в поведении и здоровье близких, друзей может спасти жизнь.

 

Будьте внимательны, проявляйте заботу и не бойтесь говорить о проблеме.

 

Правильная поддержка может помочь людям проходить через трудные времена и находить путь к выздоровлению.

На takzdorovo.ru вы найдете много полезных советов и рекомендаций для здорового образа жизни, профилактики различных заболеваний и поддержания общего благополучия. 08.04.2025 09:30

Портал содержит:

 

Советы молодым родителям
Советы для пожилых
Информация о диспансеризации
Календарь прививок
Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию
Справочник заболеваний

 

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

 

Официальный портал Минздрава России о ВАШЕМ здоровье станет надёжным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни!

 

Подробная информация на сайте clck.ru/32Qmn2

Зачем нужно сортировать мусор 07.04.2025 17:35

Забота о природе
Главная причина для раздельного сбора. Опасные отходы, такие как батарейки, лампочки, градусники, лаки и химикаты, попадая в окружающую среду, наносят ей непоправимый вред. Они отравляют почву, воду, воздух, то есть все то, что окружает человека.

 

Сокращение количества свалок
В России насчитывается более 4 миллионов гектаров мусорных полигонов.

 

В целях экономии
При производстве изделий из вторсырья затрачивается гораздо меньше ресурсов, чем из первоисточника. Так экономится электроэнергия, природные материалы, зарплата исполнителей, сокращаются транспортные расходы.

 

Возвращение ресурсов в производственный цикл
В случае с сортировкой все отходы — это не мусор, а вторичное сырье для производства.

📌Уважаемые участники специальной военной операции и члены их семей! 07.04.2025 16:30

Напоминаем контактные данные специалистов, ответственных за организацию индивидуального сопровождения участников специальной военной операции при оказании терапевтической и первичной медико-санитарной помощи.

ВИЧ-инфекция — инфекционное хроническое заболевание, передающееся контактным путем, медленно прогрессирующее и характеризующееся поражением иммунной системы с развитием синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа). 07.04.2025 13:40

Источником инфекции является человек, инфицированный ВИЧ, на любых стадиях заболевания. Вирус передается через кровь, сперму, секрет влагалища, грудное молоко.

 

Если пациент получает адекватное лечение, то продолжительность жизни становится сопоставимой со сроком обычной жизни.

 

Узнать ВИЧ-статус можно в Пионерской районной больнице даже при прохождении диспансеризации и профилактических осмотров.

❗️Портал ГосУслуги предоставляет удобную возможность записи на прием к врачу. 07.04.2025 13:30

Граждане могут, не выходя из дома, выбрать специалиста, ознакомиться с расписанием приема, выбрать время для посещения.

 

Записаться на прием можно:

 

через портал Госуслуги
через регистратуру или колл-центр медицинской организации

 

Запись через ГосУслуги доступна в любое время суток.

💪7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. 07.04.2025 12:05

Это повод задуматься о важности заботы о здоровье, пройти профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» создает все необходимые условия для того, чтобы пройти профилактические мероприятия было легко и просто.

 

Помните, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, поэтому очень важно соблюдать простые правила:

 

Отказаться от вредных привычек. Ноль - лучший градус для жизни, а среднестатистический курильщик лишает себя около 15 лет жизни.

 

Соблюдать умеренную физическую активность и гулять на свежем воздухе минимум 30-40 минут в день.

 

Правильно питаться: ограничить потребление соли (до 5 г в сутки — это примерно 1 чайная ложка без верха), увеличивать потребление фруктов и овощей (не менее 400 г в день), снижать потребление насыщенных жиров и полностью отказываться от трансжиров.

 

Снижать уровень стресса.

 

Уделять сну не менее 7-8 часов и соблюдать баланс труда и отдыха